小谷のブログ│小谷修平のランニング講座

新宿から70分の難コース｜ヤビツ峠で峠走をしてきました

昨日はヤビツ峠で峠走をしてきました。ヤビツ峠は神奈川県秦野市にあります。コース最寄りの秦野駅は新宿から小田急線で70分と神奈川・東京エリアに住んでいる人からしたら比較的アクセスが良いと思います。秦野駅を使う場合は駅 […]

私が出場する6日間走の大会「Six days in the dome」はアメリカのミルウォーキーで開催されます。現地時間の8/25正午にスタートです。大会ページに速報とライブ中継のボタンがあります。興味のある方はぜ […]

8/25～31にアメリカのミルウォーキーで開催される『Six Days in the Dome』に出場します。この大会は屋内の約400mのトラックを使って6日間で何キロ走れたかを競う大会です。本大会の参加者リストをみ […]

6/2は鹿児島でセミナーをしてきました。 10時から18時半まで練習メニューの作り方、レースマネジメント、日常的な食事、体のバランス調整法と幅広く取り上げました。今日はその中で話したことを少し紹介します。糖質制限につ […]

先日ハンガリーで開催されていた6日間走が終了しました。 900kmオーバーが2人とレベルの高い競争に。 1位(919.4km)、2位(913.8km)と6日間走ってこの僅差。さぞ熱い戦いだったことでしょう。日本からは […]

2/15-17と台湾で48時間走に出場してきました。遅くなりましたが振返りを書いていこうと思います。まず結果はというと、26時間くらい240kmくらいで途中リタイアでした。目標は400km、6日間走のための練習とし […]

来週台湾の48時間走に出場します。臺北超級馬拉松(大会ページ) このレースは8月の6日間走の練習という位置づけですが、今の力を出し切って48時間をまっとうしたいと思っています。事実上、自分の中で最長となる距離・時間に […]

神宮外苑24時間チャレンジを走ってきました。結果は255.279km(3位)でした(おそらく今日の段階で2018年世界ランキング9位)。今の私の実力を十分に発揮できた、満足な記録です。この神宮外苑24時間走には20 […]

先日ウルトラマラソンのレジェンド的な方々との食事会に参加してきました。この日いらしていたのは関家良一さんスパルタスロン2回優勝、24時間走275.684km(元アジア記録)、24時間走11年連続260km超え *皆 […]

最近ふと疑問に思ったことがあるのです。昔さくら道という大会の開会式である方がスピーチでこんなことを言っていました。「K選手(前年の優勝者)がボロボロになりながらも歯を食いしばりながら走っている姿に強く心を打たれました […]