TAG

Catalyst Natural Caffeine

  • 2020年3月15日
  • 2020年3月18日

カフェインの過剰摂取について|スポーツ目的の利用時の注意点

カフェインはマラソンやトライアスロンなどのエンデュランススポーツでのパフォーマンスアップに効果的な成分です。 しかし、運動能力が向上するからといって、飲みすぎれば良いものではありません。 この記事ではカフェインを記録向上 […]

  • 2018年8月7日
  • 2020年3月29日

夜間走の眠気対策

最近は暑い日が続くので「少しでも涼しい時間に走ろう」と夜間走をする人が増えているようです。 SNSの友人の投稿をみていると深夜徘徊をしている写真が多くなってきました笑 私は近頃の練習は朝と夜にわけて走ることが多いです。 […]