Catalyst Spirits

商品活用術

【最新版】Catalystサプリの比較表|あなたに合致したサプリの選び方

この記事では私(小谷)が開発したサプリメント=Catalystシリーズの商品ごとの特徴を比較・整理します。 あなたの目的や現状の課題に合致したサプリを選び、効率的に目標達成できるようお役立てください。 ...

食事・サプリ・栄養学

中枢性疲労に強くなる補給・練習・メンタル

2023/11/15    

今日のブログは中枢性疲労に関する第3回目のお話です。 第1回では「マラソンの失速の原因は実は筋肉よりも脳の疲労による影響が大きいかもしれない。よって、中枢性疲労の対策には大きな伸びしろがある可能性があ ...

お客様の声

62歳男性、3年連続リタイアの津南ウルトラを初完走。今年は野辺山、奥武蔵、サロマとすべてコースベスト更新中

先週末に「累積標高日本最大級のチャレンジングなコース」という津南ウルトラマラソンが開催されました。 この大会に参加したお客様から素晴らしい結果の報告が届いたので、ご本人の許可をいただいて掲載させていた ...

食事・サプリ・栄養学

心肺機能と中枢性疲労におすすめ|スピルリナのマラソンへの効果

2023/8/8    

今回は私のおすすめサプリ原料の1つであるスピルリナについてご紹介します。 スピルリナは微細藻類と呼ばれる小さな藍藻の一種です。 熱帯地域の湖に自生しています。 熱帯地域は紫外線が強いため、そこで進化し ...

食事・サプリ・栄養学

練習をやりきれずに、終わってから「もっと頑張れたのに」という後悔を無くす。アダプトゲン活用法

2023/7/12    

「やろうとしていたスピード練習を途中で投げ出してしまい、せっかく走ったのに不完全燃焼な気持ちで終えてしまった」 そんな経験はありませんか? 私は夏の練習ではそういうことが時々ありました。 ちょうど去年 ...

お客様の声

年間走行距離7000kmを達成 その後、脳疲労で朝も起きられない日々が続いていました

2023/6/20    

ランニング歴26年目のともこさんのエピソードです。   「私はウルトラマラソン(100kmと24時間走)をやっている3児(中3、中1、小2)の母です。 年間走行距離は毎年4000km前後、ラ ...

お客様の声 フルマラソン

【セミナー動画】フルマラソン対策とサプリ(ゲスト講師)新澤コーチ

昨日『フルマラソン対策のサプリ活用法』と題したオンラインセミナーを開催しました。 フルマラソンシーズンの真っ只中の今、お客様にフルマラソンを快走していただけるようにとの目的で企画しました。 今回はゲス ...

お知らせ

サプリ定期便でKernelが無料レンタルできるようになりました

お客様へ いつもお世話になっております。 ランニングショップHolosの小谷です。 本日はランニングショップHolosのサプリ定期便サービスの変更についてのご案内です。 現定期便会員様には先に郵送及び ...

お客様の声

RUN専門家のCatalystサプリのレビュー

Catalystサプリはランニングの専門家の方にも選ばれています。 この記事ではCatalyst Spirits(CS)とCatalyst Recovery(CR)について、2名の専門家の方からお寄せ ...

商品活用術

Catalyst Spirits マスター活用術

2023/11/15    

こちらの記事ではCatalyst Spirits(CS)の効果を最大限に発揮するための使い方をご紹介します。 毎日10粒を朝夜など2回にわけて飲む CSの飲み方ですが、練習の有無などに関係なく、毎日継 ...

お客様の声

Catalyst Spirits 試作品テストでお寄せいただいた声

2022/6/22    

この記事ではCatalyst Spiritsの試作品を使用した方々からのレビューをご紹介します。 被験者の方は日々お仕事などで忙しい中でも時間をやりくりして、走ることを楽しんでいる市民ランナーの方々で ...

小谷のブログ

Catalyst Spiritsはなぜ生まれ、どんな可能性を拓くのか?

2022/6/22    

この記事では7月に発売予定の新商品『Catalyst Spirits』(スポーツ・アダプトゲン)について なぜこの商品を開発しようと思ったのか 商品化されることで、お客様にどのような価値をもたらしうる ...

小谷のブログ

【発売決定】スポーツ・アダプトゲンの実験結果

2022/6/22    

今日は1つ喜ばしいニュースがあります。 以前から開発を進めておりました新商品の『スポーツ用アダプトゲン』が試作品テストで合格点に達し、無事に発売する運びとなりました!!! これにより、読者のみなさまに ...

食事・サプリ・栄養学

Holos式 疲労回復のための食事法とサプリまとめ

この記事では日常的に生じる疲労を分類し、それに応じた回復方法をご紹介します。 「疲れた」といってもその原因は様々です。 疲労の原因をつきとめ、各パターンにあった解消法をとることが効果的です。 まとめ( ...

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