- 2020年10月6日
- 2020年10月6日
10/3(土)に50km走の練習会を行いました！
こんにちは。ランニングショップHolosの川尻です。 10/3（土）に千葉県の木更津市を走る50km走の練習会を行いました。 コースはちばアクアラインマラソンのルートをアレンジして作りました。 練習会当日はここ最近にして […]
- 2020年10月2日
消化吸収に関するクイズ
こんにちは。 ランニングショップHolosの小谷です。 今回は食べ物の消化吸収に関するクイズを作りました。 栄養学の知識の確認にぜひ挑戦してみてください♪ クイズに挑戦する 以下にクイズの解説を記します。 ぜひ回答してか […]
- 2020年9月29日
【10/24(土)】長居公園(大阪)で4時間走の練習会を開催
こんにちは、ランニングショップHolosの川尻です。 お客様から 「関西でも練習会を開催してほしい！」 という声もあり、今回は大阪で4時間走の練習会を開催することになりました！ ◆概要 日程：10月24日(土) 内容：4 […]
- 2020年9月29日
4時間走の練習会を開催＠昭和の森公園(千葉県)
こんにちは。ランニングショップHolosの川尻です。 前回開催した練習会が好評だったため、再び練習会を開催することにしました！ 今回は日曜日の開催になります。 ◆概要 日程：10月18日(日) 内容：4時間走 会場：昭和 […]
- 2020年9月19日
【女性サブ3】栄養を見直したら苦手なスピ練も週3回しっかり消化できるようになりました
こんにちは。ランニングショップHolosの川尻です。 今回は女性でサブ3の記録を持つシリアスランナーの井上さんにインタビューさせて頂きました。 3年前にダイエット目的で走り始めた井上さん。 走り始めてからは着実に記録を伸 […]
- 2020年9月19日
限られた時間で結果を出すために私が大切にしていること
こんにちは。ランニングショップHolosの川尻です。 今回はトレイルランナーの高橋さんにインタビューさせて頂きました。 お仕事や子育ての関係で練習時間の捻出に苦しんでいると話す高橋さん。 今回はそんな高橋さんに限られた時 […]
- 2020年9月19日
- 2020年9月28日
1日平均14km 1800日連続RUN継続中ランナーのサプリ活用術
こんにちは。ランニングショップHolosの川尻です。 今回は50代になってもサブ３で走られているスピードランナーの昇さんにインタビューさせて頂きました。 47歳で初サブスリーを達成した昇さん。 今では2時間53分まで自己 […]
- 2020年9月18日
田舎の小さなランニングショップが選ばれている訳
こんにちは。ランニングショップHolosの川尻です。 今回は創業当初からHolosを利用して頂いている中村さんにインタビューさせて頂きました。 200km級のレースも走られるウルトラランナーの中村さん。 そんな中村さんが […]
- 2020年9月16日
初開催｜4時間走の練習会を行いました!!
こんにちは、ランニングショップHolosの川尻です。 9/12（土）に千葉県の昭和の森公園で4時間走の練習会を行いました。 雨に負けないウルトラランナーが集結 当日はスタートから降水量が6mm/hの土砂降り。 川尻にとっ […]
- 2020年9月11日
- 2020年9月15日
こうして私は60kmの大会で優勝できました（初ウルトラでの挫折を乗り越えた方法）
こんにちは。ランニングショップHolosの川尻です。 今回はシリアスランナーで糖質制限も実施されている相澤さんにインタビューさせて頂きました。 以前は糖質が大好きだったと話す相澤さん。 そんな相澤さんがなぜ糖質制限を行お […]
