ランニンググッズ│小谷修平のランニング講座

スポーツバルムを使ってみた感想

スポーツバルム(sportsbalm)を使ってみた感想先日スポーツバルム(sportsbalm)というマッサージジェルを購入して何度か使ってみました。少数ですが一部の友人が使っていたので以前から気になっていた商品。 […]

先週末は各地で大会が開催されていましたね。私の元にはお客様から結果の報告がメールが色々と届いて楽しい週明けとなりました。具体的で興味深いエピソードもいくつかあって、今日のお昼に配信予定のメルマガでは「フルマラソンで […]

ランニングクラブの指導者やパーソナル指導のトレーナーさんはよく安定性(バランス感覚)の重要性を説いています。例えば、私が3年ほど前にお世話になっていた治療の先生(専門はカイロプラクティック)からは片足立ちで手足をテンポ […]

今日の朝、お客様からこんな嬉しいメッセージが届きました。いつもお世話になっています。 KOUMIで総合4位になることができました。 KOUMI100とは32kmのコースを5周するという過酷なトレイルランの大会です。大 […]

今日はランニングショップ店長らしい記事を。私が開発したスポーツネックレスKernelを使ったお客様から「結果が出た」との嬉しい報告をいただいたので紹介します。氏名：土井義明さん大会：24時間グリーンチャリティリレー […]

「Kernelの返金制度は本当に使えるの？」というお問合せをお客様からいただいたので、過去の返金・交換に関する事例を紹介します。 Kernelの返金制度は次のようなものです。商品の発送から1ヶ月以内であれば使用してい […]

「陸上（長距離・マラソン）用のネックレスに興味があり、何が自分に合っているのか知りたい」「それぞれのネックレスの効果や特徴を知りたい」「そもそもスポーツネックレスって使った方が良いの？」この記事はそんなことでお悩み […]

ランニング中の肩こりの原因と解決方法のまとめ「走っている時に肩がこって疲れる」「マラソンの時に首のあたりが緊張して痛い」「肩こりのせいで腕ふりが上手くいかずパフォーマンスが落ちている」という方のためにランニング中 […]

今回は先日のセミナーであった質問「ランニング中に肩まわりが力んでしまい、長く走るとコリが気になります。どんな原因が考えられますか？」について、ちょうど良い事例があったのでその紹介をします。質問のきっかけとなったの […]