Catalyst Cardio Performance

食事・サプリ・栄養学

秋のフルマラソンに向けてCCPは今が始め時です

先日お客様からのお問合せで「秋のフルマラソンに向けて走り込みがしたく、そのためのサプリは○○で良いでしょうか?」という質問がありました。 大会までまだ3か月ほどある時期から、こうして計画的に体作りにつ ...

お客様の声 フルマラソン

【セミナー動画】フルマラソン対策とサプリ(ゲスト講師)新澤コーチ

昨日『フルマラソン対策のサプリ活用法』と題したオンラインセミナーを開催しました。 フルマラソンシーズンの真っ只中の今、お客様にフルマラソンを快走していただけるようにとの目的で企画しました。 今回はゲス ...

お知らせ

サプリ定期便でKernelが無料レンタルできるようになりました

お客様へ いつもお世話になっております。 ランニングショップHolosの小谷です。 本日はランニングショップHolosのサプリ定期便サービスの変更についてのご案内です。 現定期便会員様には先に郵送及び ...

商品活用術

【最新版】Catalystサプリ選び方まとめ

この記事では私(小谷)が開発したサプリメント=Catalystシリーズの商品ごとの特徴を整理します。 ぜひあなたの目的に合致したサプリを選ぶためにご活用ください。 ベースサプリとプラスサプリ まず、分 ...

お客様の声

富士五湖ウルトラで自己ベスト「復活がある」と信じて苦しさの波を越えられました

先日開催されたチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンでは、私のショップのお客様からも出場者がいました。 お寄せいただいた喜びの声の1つをご紹介します。 S.Sさんからのメール 小谷さん 富士五湖ウルトラ走 ...

商品活用術 食事・サプリ・栄養学

サプリの継続型とスポット型の使い分け方

サプリメントは毎日継続的に摂取する"継続型"と大会など特定の場面でのみ使う"スポット型"の2種類に分類することができます。 この記事では継続型サプリとスポット型サプリの特徴について、Holosのサプリ ...

商品活用術

Catalyst Cardio Performanceマスター活用術&よくある質問集

2021/12/20    

こちらの記事ではCatalyst Cardio Performance(CCP)の効果を最大限に発揮するための使い方をご紹介します。 最もベーシックな使い方は毎日朝食後に7粒 CCPは「飲んだその日に ...

お知らせ

【特集】夏の人気サプリは? 過去の販売分析から導きました

梅雨が明けて「夏本番」というような暑い日が続くようになりましたね。 「夏になるとランナーにはどんなサプリが人気になるのだろう?」ということが気になり、ランニングショップHolosの過去の売上データを分 ...

商品活用術

Holosサプリ選び方フローチャート(旧版)

2022/7/27追記 新商品の発売にともない、新しく更新した記事をご用意しました。 こちらからご覧ください。 参考のため、下記に当時の内容をそのまま残しておきます。 この記事では私の開発したサプリの ...

ウルトラマラソン お客様の声

川の道フットレース503km 92時間4位 半谷謙寿さんに学ぶ超長距離レースの走り方

『川の道 92時間01分36秒 4位でフィニッシュしました。』 ゴールデンウイークの真っただ中、私のスマホにこんなメッセージが飛び込んできました。 メッセージの送り主は半谷謙寿さん。 去年の夏に私の糖 ...

商品活用術

CCPを飲み始めた方向け|サプリの効果を確認するときの視点

新しいサプリを試したら「これって本当に効果が出ているのだろうか?」ということを確認したくなるかと思います。この記事ではCatalyst Cardio Performance(CCP)をご利用中のお客様 ...

お客様の声

こうして私は60kmの大会で優勝できました(初ウルトラでの挫折を乗り越えた方法)

今回はシリアスランナーで糖質制限も実施されている相澤さんにインタビューさせて頂きました。 以前は糖質が大好きだったと話す相澤さん。 そんな相澤さんがなぜ糖質制限を行おうと思ったのか、また自身のトレーニ ...

お客様の声

田舎の小さなランニングショップが選ばれている訳

今回は創業当初からHolosを利用して頂いている中村さんにインタビューさせて頂きました。 200km級のレースも走られるウルトラランナーの中村さん。 そんな中村さんがなぜHolosを選び、Holosの ...

お客様の声

1日平均14km 1800日連続RUN継続中ランナーのサプリ活用術

今回は50代になってもサブ3で走られているスピードランナーの昇さんにインタビューさせて頂きました。 47歳で初サブスリーを達成した昇さん。 今では2時間53分まで自己記録を更新されています。 また昇さ ...

お客様の声

限られた時間で結果を出すために私が大切にしていること

今回はトレイルランナーの高橋さんにインタビューさせて頂きました。 お仕事や子育ての関係で練習時間の捻出に苦しんでいると話す高橋さん。 今回はそんな高橋さんに限られた時間の中でどのようなことを大切にされ ...

お客様の声

故障中の体力維持に使えるサプリ

多くのランナーの悩みの種である故障。 頑張って積み重ねてきた練習の成果が一気に無くなってしまいそうで不安な気持ちになりますよね。 故障の程度にもよりますが、基本的には安静に。 体力を少しでも維持したい ...

お客様の声

使用から2か月 体重62→59kg 脂肪の減量と持久力向上を実感

「減量と持久力の向上に手ごたえを感じている」という樋口 玲士さんからのレビューをご紹介します。 「使用して2ヵ月ほど経ちました、順調に体重が62kgから59kgに減りました。 特に食生活での変更点はあ ...

お客様の声

やっと脂肪を使って走れてる感覚を味わえました

「やっと脂肪を使って走れてる感覚を味わえました!」 こう語ってくれたのはCatalyst Cardio Performanceユーザーのみっきーさんです。 Catalyst Cardio Perfor ...

お客様の声

アップダウン激しい78kmを最後まで走り切れました

(おそらく)南伊豆町みちくさウルトラマラソンに参加されたお客様からお寄せいただいた声をご紹介します。 アップダウンの激しい78kmのコースを最後まで走り切り、かつレース後のダメージも無く調子良好のよう ...

食事・サプリ・栄養学

「ロング走後の回復が早くなった」45歳男性の筋肉の質を変えた取り組み

今日はHolos脂肪燃焼ランニング実践会(*)のメンバーのMさんのエピソードを紹介します。 「ロング走後の回復が早くなった」 「整体師さんから体が柔らかくなったといわれた」 「便通がすごく良くなった」 ...

© 2023 小谷修平のランニング講座 Powered by AFFINGER5