商品活用術

ランニングショップHolosの商品の活用方法などについてまとめた記事の一覧です。

商品活用術

【最新版】Catalystサプリ選び方まとめ

この記事では私(小谷)が開発したサプリメント=Catalystシリーズの商品ごとの特徴を整理します。 ぜひあなたの目的に合致したサプリを選ぶためにご活用ください。 ベースサプリとプラスサプリ まず、分 ...

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Catalyst Recovery マスター活用術

2022/6/30    

こちらの記事ではCatalyst Recovery(CR)の効果を最大限に発揮するための使い方をご紹介します。 回復力の個人差、トレーニングのハードさなどに応じて粒数を調整 CRは飲む粒数やタイミング ...

商品活用術

Catalyst Spirits マスター活用術

2022/6/28    

こちらの記事ではCatalyst Spirits(CS)の効果を最大限に発揮するための使い方をご紹介します。 毎日10粒を朝夜など2回にわけて飲む CSの飲み方ですが、練習の有無などに関係なく、毎日継 ...

商品活用術 食事・サプリ・栄養学

サプリの継続型とスポット型の使い分け方

サプリメントは毎日継続的に摂取する"継続型"と大会など特定の場面でのみ使う"スポット型"の2種類に分類することができます。 この記事では継続型サプリとスポット型サプリの特徴について、Holosのサプリ ...

商品活用術

Catalyst Cardio Performanceマスター活用術&よくある質問集

2021/12/20    

こちらの記事ではCatalyst Cardio Performance(CCP)の効果を最大限に発揮するための使い方をご紹介します。 最もベーシックな使い方は毎日朝食後に7粒 CCPは「飲んだその日に ...

商品活用術

Catalyst Conditioningマスター活用術

2022/2/16  

この記事ではリカバリーサプリメントCatalyst Conditioning(CC)の使い方をご紹介します。 日常の疲労回復・健康維持に CCの最も基本的な使い方は日常の疲労回復や健康維持を目的として ...

商品活用術

Catalyst Athlete Enzymeマスター活用術

2022/2/2  

この記事では消化サポートサプリのCatalyst Athlete Enzyme(CAE)の使い方をご紹介します。 内臓疲労をケアして日常の疲労回復・健康に(一番の基本的な使い方) 「スッキリ目覚めて体 ...

商品活用術

Catalyst Natural Caffeineマスター活用術

2021/12/17  

この記事ではCatalyst Natural Caffeine(CNC)の使い方をご紹介します。 粒数は基本4粒で個人差に応じて調整 CNCの1回あたりの粒数は基本的に4粒です。 ただ、カフェインの反 ...

商品活用術

Catalyst WHEY PROTEINマスター活用術

2022/1/28    

この記事ではCatalyst WHEY PROTEINの使い方をご紹介します。 基本的な溶かし方 付属スプーンで3~4杯(28~37g)を目安に200~300mlの水、牛乳、豆乳などに溶かしてお飲みく ...

商品活用術

抗ストレス・疲労フォーミュラ マスター活用術

この記事では抗ストレス・疲労フォーミュラの使い方をご紹介します。 日常生活での利用 基本は1日1粒ずつ寝る前がおすすめ 最も基本的な使い方はCatalyst Mega BとCatalyst Natur ...

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Holosサプリ選び方フローチャート(旧版)

2022/7/27追記 新商品の発売にともない、新しく更新した記事をご用意しました。 こちらからご覧ください。 参考のため、下記に当時の内容をそのまま残しておきます。 この記事では私の開発したサプリの ...

商品活用術

睡眠を妨げないCNCの使い方「夜の練習前に使いたい」

2021/5/12  

Catalyst Natural Caffeine(CNC)をご利用中のお客様からの質問です。 私は練習会が平日の夜にあります。 仕事終わりにシャキッと集中するためにCNCを使いたいのですが、カフェイ ...

商品活用術

CAEを使うと自分で消化吸収する能力が低下してしまうリスクはないか?

2021/5/12  

Catalyst Athlete Enzyme(CAE)をご利用のお客様から「CAEを使うと自分で消化吸収する能力が低下してしまうリスクはないか?」というご質問をいただきました。私なりの回答をいたしま ...

商品活用術

CAEを飲み始めた方向け|サプリの効果を確認するときの視点

2021/5/12  

Catalyst Athlete Enzyme(CAE)をご利用されたお客様からの質問です。 「CAEをこの前使ったのですが、正直違いがわかりませんでした。自分には合っていないのでしょうか? それとも ...

商品活用術

CCPを飲み始めた方向け|サプリの効果を確認するときの視点

新しいサプリを試したら「これって本当に効果が出ているのだろうか?」ということを確認したくなるかと思います。この記事ではCatalyst Cardio Performance(CCP)をご利用中のお客様 ...

商品活用術

メディア掲載|Catalyst Natural Caffeineの10kmレースでの活用法

2021/5/12  

Holosではバーチャルレース『ウルプロチャレンジ』に協賛しています。 ウルプロチャレンジは独自の換算表を使って性別・年齢を超えて同じ土俵で競い合うバーチャルレース(加齢によるハンディを考慮して過去の ...

商品活用術

総合ビタミン剤を使うか、ビタミンC単体とか必要な栄養素だけ入ったのを使うか

今回はサプリメントの選び方についてお客様からいただいた質問にご回答します。 Q. 『総合ビタミン剤(複数の種類のビタミンが入ったもの)を使うか、ビタミンC単体とか必要な栄養素だけ入ったのを摂った方が良 ...

商品活用術

Kernelの使い方|走るときだけでなく日常的に着けるのがおすすめ

2021/5/12    

「Kernelは走るときにしか着けない」という方もいらっしゃるのですが、効果を最大化するためには走るとき以外も日常的に毎日着けていただくことがおすすめです。 私の場合はKernelを外すのはお風呂の時 ...

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