小谷今日は、Rising Sun 24の代表選手インタビューとして、福元翔輝（ふくもと しょうき）さんにお話を伺います。 福元さんは29歳の中学校理科教員で、陸上部の顧問も担当。先生一家のご出身で弟さ ...

こんにちは。ランニングショップHolosの小谷です。 先日「9月の初100kmを目指して練習している」というお客様から次のような質問をお寄せいただきました。 小谷さん いつも有益な情報をありがとうござ ...

こんにちは。ランニングショップHolosの小谷です。 この記事では24時間走日本代表選手の仲田光穂（なかた みほ）さんについて紹介します。 仲田さんは2025年8月現在、女子の24時間走世界記録保持者 ...

こんにちは。ランニングショップHolosの小谷です。 今回のインタビューは、24時間走の日本代表として世界選手権に出場する兼松藍子（かねまつ・あいこ）選手（45歳）にお話を伺いました。 兼松さんは、3 ...

こんにちは。ランニングショップHolosの小谷です。 皆さんは 故障しがちで思うように走力が伸ばせない 頑張って練習しているハズなのに、なぜか成長を感じられない 調子にムラがあり、安定して練習を継続す ...

こんにちは。ランニングショップHolosの小谷です。 皆さんは「夏でもまとめて長い距離を走る練習をしないと不安。でも、暑くてなかなか長時間の練習が難しい」と悩んだことはありませんか？ 今日は夏に少しで ...

Rising Sun 24の応援商品に『第3回会津やないづ赤べこマラソン（24時間走・12時間走）』（10月12～13日開催）の出走権が新たに加わりました。 これにより、サプリメントの購入だけでなく、 ...

こんにちは。ランニングショップHolosの小谷です。 早いもので７月も残すところ、あと２日となりました。 私は今月は、トレーニング、仕事ともに充実した毎日を過ごせたおかげで、時間が経つのがあっという間 ...

こんにちは。ランニングショップHolosの小谷です。 この記事では、24時間走世界選手権の日本代表選手、荒井秀次さんについてご紹介します。 選手について知ることで、世界選手権の観戦がもっと楽しく 代表 ...

こんにちは。ランニングショップHolosの小谷です。 今日は24時間走世界選手権の部門の１つである『団体戦』についてご紹介したいと思います。 24時間走は個人競技でもありますが、実は団体競技・チームス ...