小谷 修平
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小谷 修平

ランナー向けの商品開発、情報発信を仕事にしています。 好きな種目は24時間走(PB 256km)。 プロフィール詳細

  • 2020年7月7日

超持久力セミナー開催レポート

こんにちは。 ランニングショップHolosの小谷です。 先週、先々週と初めてのオンラインセミナーを開催しました。 タイトルは『超持久力への肉体改造』。 合計80名の方に参加いただき大盛況の会となりました。 *参加したくで […]

  • 2020年6月3日
  • 2020年6月9日

5月の練習まとめ|復調の予感…!

こんにちは、ランニングショップHolosの小谷です。 みなさんはどのような5月をお過ごしになりましたか? 私は4月に月間80kmほどしか走らずブランクがあったのですが、5月から徐々に運動量を増やして調子が戻ってきた実感が […]