スポーツサプリの開発やセミナーを通じて市民ランナーの目標達成をサポートしています。特にフル、ウルトラ、アイアンマンなど長い距離に挑戦する方に選ばれています。

小谷修平のランニング講座

新着記事

: お客様の声ケア・故障予防

大きな筋肉を使えるようになったら故障なく練習量と質を向上できました

2021/7/11 Kernel

Y.Rさんは普段は理学療法士＝体のプロとして働いている30代の男性。趣味のランニングではウルトラマラソンを中心に走られています。「どうしたら故障なく練習を継続できるか」という課題意識を持っていたと ...

: 小谷のブログ

健康連続７０日達成！役立ったことまとめ

2020/12/29

昨日、健康日数が連続７０日に達しました！健康日数とは私が主観的に「今日は健康的に１日を過ごせた」と思えたらカウントするというもの。 9/28～昨日（12/7）の間、７０日連続で健康的な日を過ごすこと ...

: ノウハウ

キリアン・ジョルネの24時間走（Phantasm24）のレポート

2020/12/8

著名なトレイルランナーのキリアン・ジョルネが24時間走に挑戦しました。結果は134.8kmでストップと本人からしたら満足とはいえないものだったかもしれません。ただ、レース後に書かれたこちらのレポー ...

: 小谷のブログ

私が日本代表になるまで#2 最初の大会へ

2021/1/26

前回の記事の続きです。スポーツ劣等生だった中学・高校時代を経て、「大学でこそはスポーツで活躍したい」と思っていた私は、まだマシであった長距離走ができるジョギングサークルに入りました。「ジョギングサ ...

: お客様の声

世界最強のウルトラランナーも愛用「体の中心に芯が一本通ったニュートラルな状態」

2021/5/12 Kernel

スポーツネックレスKernelユーザーの中には世界最強といっても過言ではないウルトラランナー石川佳彦選手もいます。この記事では石川選手が語ってくれた「ニュートラルな状態」について解説していきます。 ...

: ショップFAQ

Kernelよくある質問まとめ

2021/5/12 Kernel

こちらの記事ではスポーツネックレスKernelに関してよくいただく質問をまとめます。購入を検討中の方向け、すでに購入されたお客様向けにわけて記載します。購入を検討中の方向け Kernelは何で出来 ...

: ショップFAQ

Holosサプリ定期便の解約方法・日付変更

2021/5/19

定期便の解約方法サプリメントの定期便を解約する場合は注文後に届くメールに記載の『定期便の解約はこちら』というリンクから解約が可能です。会員登録されているお客様はこちらからログイン→購入履歴からも定 ...

: ショップFAQ

Holos商品のお届に関するまとめ

2021/7/3

ランニングショップHolosの商品の発送に関する情報をまとめます。【送料】全国一律で350円です。（7000円以上のお買い物で無料） *Kernelのレンタルは送料無料 *プロテインのみ540円 ...

: お客様の声

トレイルで10時間の無補給ラン「また一つハードルを越えられた気がします」

2021/5/12 脂肪燃焼ランニング

今日はHolos脂肪燃焼ランニング実践会(*)のメンバーの方からの声をご紹介します。先週に引き続き、自分の脂肪燃焼適応度を確認するべく、補給なしのトレイルランニングでどこまで走れるか試してみました。 ...

: お客様の声

大会の調整用に手軽に使えるサプリ

2021/5/12 Catalyst Athlete Enzyme

「今後もレース前のときにお世話になりたい」というレビューが届いているのはCatalyst Athlete Enzyme（CAE）。 CAEは消化をサポートするために開発したサプリ。大事なレースで・ ...

: お客様の声

気が付いたら腰痛が解消していた

2021/5/12 Kernel

「気が付いたら腰痛が解消していた」これはスポーツネックレスKernelを使用したお客様から寄せられたメッセージです。 ▼maegashira5さんのKernelレビュー Kernelをつけ始めて5日 ...

: お客様の声

内臓ケアで朝の目覚めがスッキリ

2021/5/12 Catalyst Athlete Enzyme

今日は「朝の目覚めが改善した」というお客様の声から、内臓疲労について解説していきます。発端はCatalyst Athlete Enzymeのこちらのレビュー↓ 飲み始めて２週間程経ちました。日常生 ...

: お客様の声

うつくしまふくしまジャーニーラン123kにて吐き気の軽減に手応え

2023/10/10 Catalyst Athlete Enzyme

『うつくしま、ふくしま。ジャーニーラン』に参加されたお客様からのレポートです。ウルトラで吐き気や胃のムカムカに悩んでいる方のご参考になるかもしれません。ポイント大会1週間前から消化サポートサプリ ...

: お客様の声

息が上がりにくく、体感より速いペースで走れる

2021/5/12 Catalyst Natural Caffeine

Catalyst Natural Caffeine（CNC）ユーザーのお客様がインスタグラムに感想をシェアしてくださいました。掲載の許可をいただきましたので、こちらの記事でもご紹介します。引用元の ...

: お客様の声

高タンパク・高脂質食でお腹の調子が悪くなったときに役立ったサプリ

2021/5/12 Catalyst Athlete Enzyme

今回は実力派の糖質制限ランナー相澤さんからの声をご紹介します。相澤さんは初ウルトラで胃腸障害をおこして思うような走りができなかった経験から糖質制限をスタートしました。（なぜウルトラと糖質制限が関係 ...

: お客様の声

受験生の息子「書いても書いても肩が凝らない」

2021/5/12 Kernel

「受験生の息子にKernelを取り上げられてしまいました...」そう語るのは"孫6人"さん（ハンドルネーム）。孫6人さんはKernel S600ループタイプ（廃盤）ユーザーのお客様。サロマ湖ウル ...

: お客様の声

故障中の体力維持に使えるサプリ

2021/5/12 Catalyst Cardio Performance

多くのランナーの悩みの種である故障。頑張って積み重ねてきた練習の成果が一気に無くなってしまいそうで不安な気持ちになりますよね。故障の程度にもよりますが、基本的には安静に。体力を少しでも維持したい ...

: お客様の声

「捻挫しにくくなった」トレランの安定性アップに手応え

2021/5/12 Kernel

高橋聡さんは信越五岳110㎞、ハセツネ、尾瀬岩鞍VKなどの完走経験のあるトレイルランナー。ロード以上にバランス感覚が重要といわれるトレイルランニングで新しい武器を手に入れました。 ▼高橋聡さん Ke ...

: お客様の声

250km完走＆4時間以上の自己ベスト更新

2021/5/12 Kernel

国内最高峰の超ウルトラマラソンともいわれる『さくら道国際ネイチャーラン』。その大会で大満足の走りをできたとの喜びの声が届いています。 ▼Y.Oさん Kernelレビュー Kernelを1ヶ月レンタル ...

: お客様の声

マッサージの先生に「肩と首のコリが全然違う」と言われました

2021/8/5 Kernel

今回は上半身の緊張が解消されて自己ベストも更新したというお客様の声をご紹介します。まずはレビューを引用します。お世話になります。１ヶ月使用して、今日、佐賀のさくらマラソンでも使用しました。明ら ...

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