Catalyst Natural Caffeine（CNC）ユーザーのお客様がインスタグラムに感想をシェアしてくださいました。
掲載の許可をいただきましたので、こちらの記事でもご紹介します。
引用元のお客様のインスタリンクはこちら
Catalyst Natural Caffeine（CNC）を最近はロングの練習前に摂るようにしています。
MCT入りコーヒーを飲んでから走ることも多いのですが、気になるのはトイレ。
でもカフェインのサプリならトイレが近くならずにすむっ！このサプリを飲んで何回か走って感じたこと
- 上半身が軽い
- 息が上がりにくい
- 体感の速度より実際の速度が速い（疲れてペースダウンしたと思ったがそれほど落ちていない）
- 補給食が少なくて済んだ
先週のぼっちフルでも使用しましたが効果があったと思います
5kmくらいのスピード練習でも違いがあるか今後検証したいと思います。
CNCはスーパーフードとして有名なガラナをギュッと濃縮してカプセルに入れたものです。
ガラナには色々な栄養素が含まれていますが、その中でもカフェインは持久系スポーツをする人にとって武器となります。
（エビデンス的には5kmのようなスピード競技からフルマラソンのような持久種目まで良いと考えられます）
なぜ上記のような体感を得られるのか？
カフェインのランナーへの効果についてはこちらの記事にまとめていますのでご参考に。
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