• 2020年4月16日
  • 2020年5月24日

新型コロナ禍でのランニング

こんにちは、ランニングショップHolosの川尻です。 こちらの記事では新型コロナ禍におけるランニングに関する情報をまとめていきます。 *重要な状況変化があり次第更新していくよう心がけますが、みなさまにおかれましてもニュー […]

  • 2020年4月14日
  • 2020年4月14日

17日間ランニングを辞めて考えたこと

どうも、ランニングショップHolosの小谷修平です。 新型コロナの影響が日々深刻になっていますね。 読者の皆様はいかがお過ごしでしょうか。 マラソン大会が軒並み中止となり、モチベーションが低下していらっしゃる方もいるので […]

  • 2020年3月15日
  • 2020年3月18日

カフェインの過剰摂取について|スポーツ目的の利用時の注意点

カフェインはマラソンやトライアスロンなどのエンデュランススポーツでのパフォーマンスアップに効果的な成分です。 しかし、運動能力が向上するからといって、飲みすぎれば良いものではありません。 この記事ではカフェインを記録向上 […]