• 2019年5月22日
  • 2020年3月13日

マラソンの足痙り対策

先週末は野辺山ウルトラ、柴又100kと多くの方がウルトラマラソンを走っていましたね。 私のSNSのタイムラインでも多くの友人が大会のことを投稿していました。 ウルトラがあると(フルマラソンでもそうかもしれませんが)、「足 […]