ランニンググッズ
ランニンググッズの紹介などをまとめた記事の一覧です。
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ランニングのスポーツネックレス｜効果の比較とおすすめ選び方
2023/11/6 Kernel
この記事ではランナーの間で人気のあるスポーツネックレスについて特徴を整理しました。 「ネックレスはどんな効果があるの？ なぜ効果があるの？」 「ネックレスに興味があり、自分も使った方が良いのか知りたい ...
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ランニングウォッチ｜ポラールの「Vantage M」を使い始めました
2020/12/29
先日ランニング用の時計を買い換えました。 新しく買ったのがPolar（ポラール）のVantage Mという時計です。 使い始めて２週間ほど経ったのですが、「良い買い物ができた」と今のところ満足していま ...
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スポーツバルムを使ってみた感想
2020/1/24
スポーツバルム(sportsbalm)を使ってみた感想 先日スポーツバルム(sportsbalm)というマッサージジェルを購入して何度か使ってみました。 少数ですが一部の友人が使っていたので以前から気 ...
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体に芯が通る感覚で走る｜フルマラソン自己ベスト達成かつダメージ減の事例
2021/5/7 Kernel
先週末は各地で大会が開催されていましたね。 私の元にはお客様から結果の報告がメールが色々と届いて楽しい週明けとなりました。 具体的で興味深いエピソードもいくつかあって、今日のお昼に配信予定のメルマガで ...
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接地が不安定だと本来の力が発揮できない｜代償動作の事例(動画あり)
2020/12/18 Kernel
ランニングクラブの指導者やパーソナル指導のトレーナーさんはよく安定性(バランス感覚)の重要性を説いています。 例えば、私が3年ほど前にお世話になっていた治療の先生(専門はカイロプラクティック)からは片 ...
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会心の走りKOUMI100で4位入賞｜お客様の成功事例
2020/12/18
今日の朝、お客様からこんな嬉しいメッセージが届きました。 いつもお世話になっています。 KOUMIで総合4位になることができました。 KOUMI100とは32kmのコースを5周するという過酷なトレイル ...