12/27(月)の20～21時にオンラインで「2022年の練習計画を作る」セミナーを開催します。
2021年ももうすぐ終わりですね。
ちょうど今は1年を振り返り、来年に向けての計画を立てる最高のタイミングです。
良い練習メニューをつくれば
- ランニングのレベルアップ
- 日々の練習のモチベーションアップ
に役立ちます。
無計画になんとなく走っていると、練習が単調に感じてしまったり、妥協した練習になってしまいがち。。。
逆に計画があれば、毎日の練習に意義を見いだせて、頑張りがいのある、楽しいランニングライフを送りやすくなるでしょう。
次の１年をワクワク妄想しながら一緒に楽しくメニューを作りましょう。
【セミナー内容】
・メニュー作りに役立つ知識の紹介
・2021年の練習を振り返る
・課題や改善したいポイントを分析
・2022年の計画を立てる（１年間のプラン）
イベントの詳細、お申込みはこちら↓
『2022年の練習計画を作ろう』