お知らせ

「2022年の練習計画を作ろう」オンラインセミナー開催12/27

2021年12月1日

12/27(月)の20~21時にオンラインで「2022年の練習計画を作る」セミナーを開催します。

2021年ももうすぐ終わりですね。
ちょうど今は1年を振り返り、来年に向けての計画を立てる最高のタイミングです。

良い練習メニューをつくれば

  • ランニングのレベルアップ
  • 日々の練習のモチベーションアップ

に役立ちます。

無計画になんとなく走っていると、練習が単調に感じてしまったり、妥協した練習になってしまいがち。。。

逆に計画があれば、毎日の練習に意義を見いだせて、頑張りがいのある、楽しいランニングライフを送りやすくなるでしょう。

次の1年をワクワク妄想しながら一緒に楽しくメニューを作りましょう。

【セミナー内容】
・メニュー作りに役立つ知識の紹介
・2021年の練習を振り返る
・課題や改善したいポイントを分析
・2022年の計画を立てる(1年間のプラン)

イベントの詳細、お申込みはこちら↓
『2022年の練習計画を作ろう』

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