この記事ではウルトラマラソンの補給方法についてまとめます。 ウルトラマラソンはレース中の補給が上手にできるか否かで結果が大きく左右されます。 練習の成果を100%発揮できるようにぜひこの記事をお役立て … 続きを読む ウルトラマラソンの補給方法｜失速を予防し長時間走り続けるために