この記事ではウルトラマラソンのレース中の辛い場面でも心が折れないようなメンタル対策について考えたいと思います。 ウルトラマラソンの難しいところの１つに、長時間の間に何度も「楽をしたい」「解放されたい」 … 続きを読む ウルトラマラソンのメンタル対策