私は去年の10月から「糖質制限をウルトラマラソンの記録向上に活かせないか？」というテーマで実験をしています。 今日はこの3ヶ月半で起きた変化について紹介します。 最近初めてブログを見てくれたという方も … 続きを読む 糖質制限をウルトラマラソンに活かせるか？｜3ヶ月間で起きた変化の報告