ウルトラマラソンの補給にビタミン・ミネラルがおすすめな理由

この記事ではウルトラマラソンのレース中の補給におけるビタミン・ミネラルの重要性をご紹介します。 ビタミン・ミネラルを効果的に摂取することで 記録の向上 痙攣などのトラブル予防 レース後のリカバリー(疲労回復や免疫の維持) … 続きを読む ウルトラマラソンの補給にビタミン・ミネラルがおすすめな理由