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パーソナル栄養指導(オンライン)サービスのご案内

2021年7月2日

Holosのパーソナル栄養指導はお客様一人一人にあわせた食事やサプリメントをご提案するサービスです。
現状、目標、生活スタイルや食の好みなど丁寧にヒアリングをして、目標達成に寄り添います。

「マラソンの記録を伸ばしたい」
「疲労感や不調で悩んでいる」
「ずっと元気に走り続けられるように若々しく健康でいたい」
「体重を落としたい」

という方におすすめです。

サービスの内容

オンライン(Zoomを使用)にて30分間の個別相談を行います。

  • 現在の状態、お悩み
  • 目的や目標
  • 生活スタイル
  • 食の好み

など目標達成のために重要な項目を丁寧にヒアリングしたうえで、パーソナライズされた栄養に関するご提案をします。
(具体的には日常の食事で意識すること、サプリメントが必要な場合はその使い方、お悩みの原因が運動中の補給にある場合は補給のノウハウ)

基本的には何回もご受講いただく必要はなく、1回の相談会のみで目標達成までの道筋がわかるようにアドバイスいたします。

サービスの特徴(他の栄養相談との違い)

強み(メリット)

担当の小谷が現役のウルトラマラソンランナーでかつサプリ開発者という点が特徴的です。

そのため一般的な栄養相談と比較すると

  • ランニングに関して、栄養以外にも幅広い知識があること
    (課題の優先順位付け、解決策の精度に違いが出ます)
  • トレーニングと栄養の組み合わせを考慮できること
    (例えば、走り込みメイン or スピード練習メインで栄養が変わります。)
  • スポーツパフォーマンスのための糖質制限(ケトジェニックダイエット)の指導ができること

という特徴があります。

弱み(デメリット)

逆に弱み(デメリット)に感じられるかもしれないのは下記の点です。

  • 医師、疾病予防に関する専門家ではないので治療のアドバイスはできない
    (例えば「高血圧を治したい」「糖尿病を治したい」というような質問には回答いたしかねます)
  • お客様の役に立つと考えた場合は、私の取り扱っているサプリメントをご紹介することがあります。
    (もちろん、栄養提案はサプリありきではなく、目的の栄養補給を実践するにあたって役立つと思った場合のみです)

ご受講された方への特典

  • オンライン相談の終了後にアドバイスや要点をまとめたレポート(pdfファイル)をお渡しします。
  • ランニングショップHolosで使える1,500円分のクーポン券をプレゼントします。

価格

3,000円(税込み)

(30分のオンライン会議+オリジナルレポート)

ご受講の手順

  1. ページ下部にある予約ページからご希望の時間を選んで予約してください
  2. 小谷から受講用のURLとお支払い方法についてのメールが届きます
    (Zoomを使いますので事前にZoomアプリをご利用の端末(PCやスマホ)にインストールしておいてください)
    (お支払いはクレジット or 銀行振込 が利用できます)
  3. ご予約の日時にオンライン会議を実施
  4. 会議後、2日以内を目安にオリジナルレポートがメールで届きます

パーソナル指導予約ページへ

実績

実際にあった質問などの事例でブログにしたものをリンクします。

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