ウルトラマラソン

【定員締め切り】Holos式ウルトラマラソン攻略講座#1

2023年3月15日

(定員の100名に達しましたので募集は終了しました)

3/19(日)の21:00より、ウルトラマラソンの攻略を目的としたウェビナーを開催します。
事前登録制、録画データでの受講も可能です。

この講座は連続セミナーとして、基礎から発展までを時間をかけて丁寧に。
補給、練習、日常のコンディショニングなど、テーマを幅広く。
アンケート機能なども使いつつ、インタラクティブに。

とにかく参加者の方が結果が出せるように、ウルトラに役立つと思われる知識はすべてお伝えし、精神的なエネルギー(やる気)も高められるようなセミナーにしていきたいと思っています。

第1回の今回は

「そもそもなぜ長時間の運動を継続することが困難になってくるのか?(疲労について、何が科学でわかってきているのか)」

というところからお話ししていきたいと思います。

具体的というよりは、全体像や、2回目以降でお話ししていくであろうことの関連性がわかるように。

参加費は無料です。
先着100名様まで。
(ウェビナー開始の直前までお申込みは可能です)

第1回にお申込みくださった方へは優先的に第2回のお申込みの枠を確保いたします。

100kmから200km超級まで、完走目標からタイム狙いまで参考になる内容にしていくつもりです。

「2023年はウルトラマラソンに挑戦しよう」というあなた、ぜひ本講座の内容をお役立てください。

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