ランニンググッズ

ケア・故障予防 ランニンググッズ

ランニングの肩こり原因と解決方法

2017/12/4    

「走っている時に肩がこって疲れる」 「マラソンの時に首のあたりが緊張して痛い」 「肩こりのせいで腕ふりが上手くいかずパフォーマンスが落ちている」 という方のためにランニング中の肩こりの原因と解決方法に ...

ケア・故障予防 ランニンググッズ

ランニング中の肩や首のコリの解消策

2017/9/18    

今回は先日のセミナーであった質問 「ランニング中に肩まわりが力んでしまい、長く走るとコリが気になります。 どんな原因が考えられますか?」 について、ちょうど良い事例があったのでその紹介をします。 質問 ...

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