商品

Catalyst Chelate Iron

2015年4月22日

疲れやすい、立ちくらみ、イライラ、集中低下、手足の冷えにお悩みの方へ
それらは鉄が不足することによるの貧血の代表的な症状と知られています。

Catalyst Chelate Ironは上記の悩みを解消するための「お手頃なのに高品質な鉄サプリ」です。
吸収率を高め長時間かけて溶ける特殊加工を施しています。

ご注文はこちら

商品概要

疲れやすい、立ちくらみ、イライラ、集中低下、手足の冷えなどは貧血の代表的な症状として知られています。
特に、女性やランナーは貧血のリスクが高いといわれています。
(女性は月経や出産に伴う出血、ランナーはランニングの衝撃による溶血(赤血球が壊れること)が原因)

貧血は体中に酸素を運ぶための赤血球が足りない状態であり、慢性的な酸欠状態のようなものです。
それではスポーツや日常生活でのパフォーマンス低下は避けることができません。

また、鉄は気分を司る脳内ホルモンの生成をサポートします。
そのため、鉄不足は「イライラしやすい」「意欲がわかない」など精神面でもマイナスの影響があります。

Catalyst Chelate Ironはしっかり機能してかつ体への負担が少なくなるよう、吸収率を高める&長時間かけて溶けるような加工を施した高機能な鉄サプリです。

貧血の症状と効果的な対策法

貧血の主な症状と原因

貧血の代表的な症状として

  • 立ちくらみ、めまい、耳鳴りがする
  • 疲れやすい、寝起きが悪い
  • 体を動かすと動悸や息切れがする
  • 集中力の低下、イライラしやすい
  • 手足が冷えやすい

などが知られています。

貧血とは血液中の赤血球が足りない状態。
原因としては主に下記が考えられます。

  • 食事からの栄養が不足している
  • 女性の場合、月経や出産で血液を多く喪失するため
    (出産に伴う鉄欠乏状態はすぐに解消されずに何年も続くケースもあるそうです)
  • ランナーや格闘技など衝撃の多いスポーツでは物理的な衝撃で赤血球が壊れてしまう

栄養学的なアプローチ

貧血対策として効果的な栄養素として、まず第一に鉄分があります。
日本人は欧米と比較して肉の摂取量が少ないこと、食材自体の栄養価が下がってきていること、鉄の調理器具が使われなくなってきていることなどから、鉄分が不足しがちです。

鉄以外の貧血関連の栄養素としては

  • タンパク質:赤血球の原料
  • ビタミンB群:赤血球を作り出すための化学反応に必要
  • ビタミンC:鉄の吸収を促す
  • ビタミンA,E:赤血球の膜を強くし、溶血で壊れるのを防ぐ

などがあります。

食事からの栄養を意識しつつ、不足しがちなところを適宜サプリメントで補うと良いでしょう。

鉄は脳内ホルモンとも影響

鉄は脳内ホルモンという物質(気分と関係する)の生成にも関係します。
脳内ホルモンの例として、ドーパミン(不足すると意欲がわかない)、セロトニン(幸福感、不足でうつ症状)、メラトニン(良い睡眠に必要)などがあります。

鉄が欠乏するとこれらのホルモンを体内で正常に作ることができず、精神的な面でも悪影響が生じるリスクがあります。

吸収性が高く胃に優しいキレート鉄

国内で多く流通している鉄サプリにはヘム鉄と無機鉄(非ヘム鉄)の2種類があります。

無機鉄の吸収率は1~5%(穀物や野菜に多く含まれる)
ヘム鉄の吸収率は10~20%(動物性食品に多く含まれる)
と言われています。

日本人が食品で食べる鉄は85%以上が吸収率の低い無機鉄のため、摂取しているつもりでも鉄欠乏という人もいます。
病院で処方される鉄剤も無機鉄です。

吸収率の悪い鉄剤で多くの鉄分をとろうとするデメリットとして胃腸障害(ムカムカするなど)の報告があります。

ヘム鉄は鉄補給として良いサプリだと思いますが、品質管理されたヘム鉄サプリは高価なことや「豚の血液から抽出されている」などの面からなんとなく敬遠される方もいらっしゃるようです。

そこで第3の選択肢として登場したのがキレートという無機鉄の吸収率の悪さを加工して改善した鉄サプリ。
日本ではヘム鉄の方が流通量が多いですが海外ではキレート鉄の方が一般的になってきているようです。

Catalyst Chelate Ironはこのキレート鉄にさらにロングワーク加工を施しています。
ゆっくりと溶けて吸収されることで胃腸への優しさや実感性の向上を狙っています。

開発でこだわったポイント

  • 運動量の多いランナー、女性は鉄分が不足しやすい。
    貧血対策と脳内ホルモンのバランスを改善することで毎日の生活の質をあげてほしい。
  • 吸収率とゆっくり溶けるロングワーク加工で実感性と内臓への優しさを追求しました。
    また、海外のキレート鉄では飲みにくいものも多かったのですが、これは味・風味など少なくストレスなく継続しやすい。
  • 安心の医薬製造基準(GMP)に則した生産管理体制。
    原料の仕入れから製品が作られるまで品質管理が徹底された工場で製造されています。

商品情報

商品名

Catalyst Chelate Iron
(キレート・アイアン)

価格

1250円(税込み) 30日分

容量・使用法

30粒入り
1日1粒を目安に寝る前に飲むことがおすすめです。

栄養成分

27.0mg

ご注文はこちら

他のサプリとの併用について

他のCatalystシリーズのどのサプリとも併用して使って大丈夫です。

鉄がメインのサプリと併用すると(長期間継続すると)過剰摂取のリスクもあります。
副成分として鉄が入っているサプリなら問題ありませんが、鉄サプリとしては1つに絞ることをおすすめします。
(強い貧血の方が医師の診断のもとで併用を許可されているなら大丈夫です。)

-商品

© 2021 小谷修平のランニング講座 Powered by AFFINGER5