LSDのコース探し

先月は走り込みの期間として800kmくらい走ろうと思っていましたが、後半に体調を崩してしまい約650kmの練習となってしまいました。大会まで3ヶ月をきったので頑張らなくてはと気持ちを引き締めなおしているところです。

私は大会の1.5~2ヶ月くらい前に2,3日使ったLSDを実施するようにしています。今回は10/31~11/2の3日間で270kmくらい走りたいと考えています。土曜日の午前中に練習会で20~30kmくらい走ると思いますので、240kmくらいのコースを作る必要があります。

地図

240kmくらいのコースを作る時はこれくらいのスケールで地図を眺めます。昨日房総半島の千葉以南を走るとおおよそ240kmになるという発見をしました。しかも丁度良いところに温泉があるので旅行としても楽しめそうです。

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