メンバーに刺激を受けながら

メンバーに刺激を受けながら

先週の練習会にはサブスリーが目標という方がいらっしゃいました。今のところ当クラブへのお問合せがあった中では最速です。1000m×5のインターバルは3:10/kmくらいをこなせるということ。速い。持久力がついていけばサブスリーどころか2:40も狙えそうなレベルです。私も頑張らなくては立場が危ういということで9月からは頑張って走っています。

12日は12時間走に出場してきます。午前に峠走をこなしてからのハードスケジュールですが、120kmくらいは走っておきたいと思います。今月の目標の800km達成のために一気に距離を稼ぎます。4月の富士五湖以来の大会なので楽しみです。

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