100km無補給RUNの血糖値変化【糖質制限7ヶ月目】

昨年の10月から開始した糖質制限も7ヶ月目に入りました。 多くの人から「よく続くね」と言われます。 好物だった … 続きを読む 100km無補給RUNの血糖値変化【糖質制限7ヶ月目】